El registro de entrenamiento es donde un jugador apunta el entrenamiento que no ha programado el club: una carrera por su cuenta, un partido con el equipo del colegio, cualquier cosa que no sea ya un evento en 360Player.
Abre el registro de entrenamiento desde la página de inicio.
Elige el tipo de entrenamiento. Las pestañas son Individual, Equipo, Partido y Otro, y la elección cambia el ejemplo que te muestra el campo siguiente.
En ¿Qué has hecho?, describe la sesión con tus palabras.
Indica el esfuerzo físico.
Pon la fecha y la hora en ¿Cuándo lo hiciste?.
Haz clic en Registra entrenamiento.
Hay un segundo campo, ¿Qué has entrenado?, para vincular la sesión a una habilidad concreta. Solo aparece en la pestaña Individual, y solo si tu deporte tiene las valoraciones activadas — así que si no lo encuentras, es por eso, y no es obligatorio.
El esfuerzo físico es tu propia valoración de lo duro que fue, no una medición. Un esfuerzo elevado es un pulso alto y una respiración intensa, o mucho ácido láctico en los músculos; una sesión técnica suave es bajo aunque haya durado mucho.