Un ejercicio es la unidad más pequeña de la biblioteca de entrenamiento: un nombre, una descripción y, normalmente, un diagrama. Las sesiones se construyen con ejercicios, así que todo lo que quieras reutilizar va aquí.
Ve a Entrenamiento, haz clic en Añadir contenido y selecciona Ejercicio.
Rellena el Nombre, la Descripción y el resto de los datos. Pega los enlaces de YouTube directamente en la Descripción: ahí es donde van las demostraciones en vídeo, no hay un campo aparte para vídeo.
Añade un dibujo o una animación con la herramienta de diseño si el ejercicio necesita un diagrama.
Añade Etiquetas. Las etiquetas son lo que hace que la biblioteca se pueda buscar en cuanto tiene más de un puñado de ejercicios, así que conviene etiquetar sobre la marcha y no después.
Si quieres, archiva el ejercicio en una Colección. Una colección es privada, compartida con el equipo o compartida con el club, y esa decisión es de la colección, no del ejercicio.
Termina. El ejercicio queda en tu biblioteca, y en la colección si has elegido una.
Una imagen añadida como archivo adjunto se convierte automáticamente en la miniatura del ejercicio, así que la primera imagen que adjuntes es la que lo representa en la biblioteca.