En träningsplan fyller ett lags träningar i kalendern under en period med träningspass, så att du slipper bygga varje pass för hand. Du väljer lag, datum och vad ni ska träna på, och AI hjälper till att sätta ihop ett pass till varje träning av övningar du redan har. Fokuset fördelas jämnt över veckorna och övningarna varierar från träning till träning. Du granskar allt, och spelarna ser ingenting förrän du publicerar.
Om du vill skapa ett pass i taget kan sessionsskaparen bygga det åt dig.
Innan du börjar
Vem kan använda det: klubbadmins och tränare. Om du inte ser Training plans under Utveckling, fråga en admin i klubben.
Träningarna ska finnas i kalendern först: en plan fyller aktiviteter av typen Träning som redan finns i lagets kalender och skapar inga nya, så lägg till dem först.
Taggade övningar: bibliotekets taggar är fokusområdena, och varje pass byggs av övningar med de taggarna. Ju fler taggade övningar du har, desto bättre blir passen.
Skapa en plan
Gå till Utveckling > Training plans och klicka på New training plan.
Fyll i Namn, Truppen, Från och Till.
Klicka på Spara.
En plan gäller ett lag. Du kan göra flera för samma lag, till exempel en per träningsdag.
Steg 1: Välj vilka träningar som ska ingå
Lagets aktiviteter av typen Träning under perioden visas vecka för vecka, och de som saknar pass är redan inkluderade. Bocka i eller ur en träning för att inkludera eller exkludera den, eller klicka på Inkludera alla eller Exkludera alla. Klicka sedan på Nästa.
En träning som redan har ett pass visar Har en session. Pass som du har gjort själv, eller som en annan plan har gjort, ersätts aldrig. Träningar som du lägger till i kalendern senare dyker upp i listan, men ingår inte förrän du bockar i dem.
Steg 2: Välj vad ni ska träna på
Innehållskällor
Välj var övningarna ska komma ifrån: lagets bibliotek, 360Player-innehåll eller båda. 360Player-innehåll finns för fotboll, basket, rugby union, volleyboll, tennis och padel, om klubben har 360Players bibliotek.
Passstruktur
Börja varje pass med uppvärmning: lägger till en uppvärmning på 10 minuter, fylld med övningar taggade "Uppvärmning". Finns inga lämnas blocket tomt så att du kan fylla det.
Antal övningsblock: 3 om du inte ändrar det. Resten av träningstiden delas mellan blocken.
Genomsnittligt antal övningar per block: 3 om du inte ändrar det.
Träningsfokus
Välj de taggar laget ska arbeta med, och ställ in med varje reglage hur stor del av planen som ska gå till taggen. Fältet Distribution visar fördelningen. Ge till exempel "Passningar" 60 och "Avslut" 40 för att lägga mer av perioden på passningar. En tagg inkluderar taggarna under den.
Klicka på Generera. Knappen är grå tills du har lagt till ett fokus.
Steg 3: Granska passen
Medan passen skrivs ser du hur många som är klara. Sedan får varje träning ett kort med block, minuter och övningar. Kortet varnar om en övning finns med två gånger i samma pass eller om ett block inte fick några övningar.
Ändra vad du vill. Varje ändring sparas direkt.
Flytta: dra övningar mellan block, eller dra ett block för att ändra ordningen.
Övningsmeny: Återskapa, Duplicera, Byt ut eller Ta bort.
Blockmeny: Redigera block, Lägg till träning, Återskapa block eller Ta bort block. Klicka på minuterna på ett block för att ändra längden.
Hela passet: återskapa det från kortets meny.
Obs! Granskningen fungerar bäst på en dator, eftersom den använder dra och släpp.
Publicera till spelarna
Klicka på Publicera. Knappen visar hur många pass som släpps. Spelare och föräldrar kan sedan öppna varje pass från träningen i kalendern. Innan dess kan bara tränare och admins se dem.
Ändringar du gör efter publiceringen syns direkt. Om du återskapar ett helt pass döljs det igen tills du publicerar.
På träningen visar passet Del av och planens namn.
Hantera dina planer
Sidan Training plans listar alla planer med lag, datum, hur många av träningarna som har hållits och status: Utkast tills du publicerar, sedan Publicerad, och Avslutad när slutdatumet har passerat. Öppna menyn på en plan för att:
Redigera: ändra namn eller datum. Om du byter lag börjar planen om, och de kommande pass den gjort för det gamla laget tas bort.
Duplicera: kopiera inställningarna till ett nytt utkast. Välj träningarna igen.
Radera: ta bort planen och de pass den gjort för kommande träningar, även publicerade. Pass på tidigare träningar, och pass du har gjort själv, finns kvar.
Felsökning
Ett lag saknas. Du kan bara välja lag där du får redigera träningspass.
"Inga träningar under denna period" Laget har inga aktiviteter av typen Träning de datumen. Lägg till dem i kalendern, eller ändra datumen med pennan bredvid planens namn.
Generera är grå. Lägg till minst ett fokus.
Ett block är tomt. Inget i dina källor matchar blockets fokus, eller så finns inga övningar taggade "Uppvärmning". Lägg till övningar, eller fyll blocket själv med Lägg till träning.
"Genereringen misslyckades" Pass som skrevs innan det avbröts finns kvar. Klicka på Försök igen, och kontakta supporten om det fortsätter att misslyckas.
"Generationskörning pågår redan." Vänta tills den är klar.